Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Σκέφτεστε να σταματήσετε το αλκοόλ; 17 Οφέλη από έναν ξηρό μήνα

Εάν σκέφτεστε να σταματήσετε το αλκοόλ για ένα μήνα, δεν είστε μόνοι. Στην πραγματικότητα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν ένα διάλειμμα από το ποτό για να επαναφέρουν τη σχέση τους με το αλκοόλ. Και υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να το κάνετε! Ακολουθούν 17 οφέλη από έναν ξηρό μήνα: 1. Θα κοιμηθείς καλύτερα. 2. Θα έχετε περισσότερη ενέργεια. 3. Θα εξοικονομήσετε χρήματα. 4. Θα χάσετε βάρος. 5. Το δέρμα σας θα βελτιωθεί. 6. Η πέψη σας θα βελτιωθεί. 7Το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα σας ευχαριστήσει .8Θα αισθάνεστε λιγότερο ανήσυχοι .9Το συκώτι σας θα κάνει ένα διάλειμμα .10Θα έχετε λιγότερα hangover .11Θα είστε πιο παραγωγικοί12Η διάθεσή σας θα βελτιωθεί13Η σεξουαλική σας ζωή μπορεί να βελτιωθεί14Θα γνωρίσετε τους αληθινούς σας φίλους15Ίσως είναι πιο εύκολο να εμμείνετε στους στόχους σας για τη φυσική σας κατάσταση1617 Τέλος, η αποτοξίνωση από το αλκοόλ μπορεί να είναι ένα σημαντικό βήμα για την επαναφορά της σχέσης σας με το ποτό – και αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμο μακροπρόθεσμα


Οι Millennials πίνουν ΠΟΛΥ. Από το να επηρεάζουν ολόκληρη τη βιομηχανία κρασιού λόγω της μαζικής ποσότητας κρασιού που καταναλώνουν μέχρι τη συμπεριφορά τους στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η οποία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, οι Millennials σίγουρα λατρεύουν να πίνουν. Στην πραγματικότητα, 28% των Millennials μεταξύ 21 και 26 πίνετε κάθε μέρα της εβδομάδας.

Αλλά ενώ έχετε συκώτι για κάποιο λόγο και αυτός ο λόγος είναι για να ξεπλύνετε όλες αυτές τις τοξίνες αλκοόλ, το γεγονός είναι ότι το σώμα σας θέλει να πάρουν χρόνο από το ποτό. Εδώ είναι 17 οφέλη από τη διακοπή του αλκοόλ για 30 ημέρες.

Χάνεις βάρος.

Το πόσο βάρος χάνετε βασίζεται στο πόσα πίνετε σε τακτική βάση, αλλά η διακοπή του ποτού για ένα μήνα σίγουρα θα έχει ως αποτέλεσμα να χάσετε τουλάχιστον μερικά κιλά.

Ο ρυθμός χοληστερόλης πέφτει.

Όχι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι κάτω των 40 πρέπει να ανησυχούν για τη χοληστερόλη τους, αλλά το γεγονός είναι ότι ένας μήνας χωρίς αλκοόλ θα έχει ως αποτέλεσμα μια πτώση 5% στον αριθμό της χοληστερόλης σας.


Το δέρμα σας είναι πιο απαλό.

Το αλκοόλ είναι τόσο αφυδατωτικό! Μπορεί απλώς να ρουφήξει τη ζωή (διαβάστε: νερό) απευθείας από το δέρμα και τα μαλλιά σας. Το να το κόψετε σημαίνει να έχετε πιο απαλό δέρμα και μια δροσερή λάμψη που ταιριάζει. Οι άνθρωποι πιθανότατα θα σας ρωτήσουν αν μόλις κάνατε μια περιποίηση προσώπου.

Τα μαλλιά σου είναι πιο λαμπερά.

Ομοίως με το δέρμα σας, τα μαλλιά σας θα ωφεληθούν επίσης από το να απαλλαγείτε από το αλκοόλ που σας αφυδατώνει από την κορυφή μέχρι τα νύχια.


>