Σταματήστε να βάζετε τον εαυτό σας κάτω - Τα τρομερά πράγματα που λέτε στον εαυτό σας δεν είναι αλήθεια

Έχετε βαρεθεί να βάζετε τον εαυτό σας κάτω; Εάν είστε, τότε ήρθε η ώρα να σταματήσετε. Τα τρομερά πράγματα που λες στον εαυτό σου δεν είναι αλήθεια. Δεν είσαι χοντρός, τεμπέλης ή ανόητος. Είστε υπέροχοι, καταπληκτικοί και έξυπνοι. Ξεκινήστε λοιπόν να αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας με σεβασμό και αγάπη. Ήρθε η ώρα να λάμψετε!

Ίσως πιστεύετε ότι το να υποτιμάτε τον εαυτό σας είναι ένας άλλος τρόπος να είστε ταπεινοί. Αλλά το να λες αρνητικά πράγματα για τον εαυτό σου είναι στην πραγματικότητα αρκετά άβολο. Μπορεί να σας φανεί σαν να ψαρεύετε για κομπλιμέντα ή στην πραγματικότητα να μην σας αρέσει ο εαυτός σας. Κανένα από αυτά τα πράγματα δεν σε κάνει να φαίνεσαι πολύ καλή. Εάν κάποιος σας κάνει ένα γνήσιο κομπλιμέντο, να είστε ευγενικοί και να πείτε ευχαριστώ. Όλοι έχουμε ελαττώματα, αλλά δεν υπάρχει λόγος να τα επισημάνουμε όλα σε μια προσπάθεια να νικήσουμε τον νταή. Εάν συνεχίζετε να λέτε απαίσια πράγματα για τον εαυτό σας (ακόμα και με αστείο τρόπο), οι άνθρωποι θα αρχίσουν να αναρωτιούνται αν είναι αλήθεια.

'Είμαι τόσο χοντρός.'

Όλοι νιώθουμε έτσι μερικές φορές, αλλά το να το λέμε δυνατά είναι ο χειρότερος τρόπος να το αντιμετωπίσουμε. Εάν είναι κάτι που σας ενοχλεί πραγματικά, τότε σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για αυτό. Εάν το λέτε απλώς έτσι ώστε οι άνθρωποι να σας διαβεβαιώσουν ότι δεν είστε χοντροί, δεν είστε τόσο λεπτοί όσο νομίζετε.

«Αυτός ο τύπος είναι τόσο εκτός πρωταθλήματος».

Και πάλι, όλοι νιώθουμε έτσι μερικές φορές. Αλλά στην πραγματικότητα κάνετε απλώς υποθέσεις με βάση την εμφάνισή του. Ακριβώς επειδή είναι ελκυστικός, δεν σημαίνει ότι δεν θα του άρεσες. Δώστε του λοιπόν μια ευκαιρία — ποτέ δεν ξέρετε τι μπορεί να συμβεί.

«Δεν θα μοιάζω ποτέ με μοντέλο».

Και λοιπόν? Το 99% του πληθυσμού δεν θα μοιάζει ποτέ με ένα τυπικό μοντέλο, οπότε σίγουρα δεν είστε ανώμαλοι. Πρέπει να αγκαλιάζεις αυτό που σε κάνει διαφορετικό και μοναδικό, γιατί αυτό είναι που σε κάνει ενδιαφέρον.

«Δεν θα γίνω ποτέ αρκετά καλός».

Λοιπόν όχι με αυτή τη στάση, δεν είσαι. Είτε πρόκειται για μια δουλειά που θέλετε πραγματικά είτε για έναν άντρα που σας αρέσει πολύ, δεν πρόκειται να φτάσετε πουθενά αν δεν πιστεύετε ότι μπορείτε. Η αυτοπεποίθηση είναι η μισή μάχη.

«Είμαι αποτυχημένος».

Κανείς δεν τα καταφέρνει την πρώτη φορά που δοκιμάζει κάτι νέο κάθε φορά. Ακριβώς επειδή κάνετε ένα λάθος εδώ και εκεί ή δεν επιτυγχάνετε έναν στόχο στο χρονικό πλαίσιο που δώσατε στον εαυτό σας, δεν σημαίνει ότι είστε αποτυχημένος. Κοιτάξτε όλα τα πράγματα εσείς έχω καταφέρατε και σταματήστε να είστε τόσο σκληροί με τον εαυτό σας.