Μερικές φορές σκέφτομαι ότι θα πεθάνω μόνος και με τρομάζει την κόλαση

Αυτός είναι ένας κοινός φόβος που έχουν πολλοί άνθρωποι. Η σκέψη να μείνεις για πάντα μόνος είναι τρομακτική. Υπάρχουν τρόποι για να καταπολεμήσετε αυτόν τον φόβο και να τον κάνετε πιο διαχειρίσιμο. Πρώτον, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν είστε μόνοι που νιώθετε έτσι. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται το ίδιο. Δεύτερον, προσπαθήστε να εστιάσετε στις θετικές πτυχές του να είστε μόνοι. Για παράδειγμα, θα έχετε περισσότερο χρόνο για να εστιάσετε στα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας. Τρίτον, απευθυνθείτε σε άλλους. Υπάρχουν πολλές ομάδες και οργανώσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε λιγότερο μόνοι. Τέλος, να θυμάστε ότι η κατάστασή σας μπορεί πάντα να αλλάξει. Μπορεί να γνωρίσετε κάποιον ιδιαίτερο ή να κάνετε νέους φίλους. Μην εγκαταλείπετε λοιπόν την ελπίδα!

Είμαι ελεύθερος εδώ και πολύ καιρό, και ενώ ξέρω ότι είναι πιθανό να συναντήσω κάποιον για να χτίσω μια ζωή μαζί του, υπάρχει πάντα μια ελάχιστη ευκαιρία που δεν θα το κάνω. Είναι το ενδεχόμενο να περάσω το υπόλοιπο της ζωής μου μόνος μου που με τρομάζει, αλλά το δουλεύω. Να πώς προσπαθώ να κλείσω αυτές τις παρανοϊκές φωνές στο κεφάλι μου:

Το αναφέρω στα κορίτσια μου.

Το να λέω σε κάποιον, σε οποιονδήποτε, πώς νιώθω ήταν πάντα ένας αποτελεσματικός τρόπος για μένα να αντιμετωπίσω οποιοδήποτε βαρύ συναίσθημα. Οι φίλοι μου δεν χρειάζεται να με καταλαβαίνουν πλήρως και μου αρέσει που δεν προσποιούνται ότι το καταλαβαίνουν. Είναι απλώς ανακουφιστικό να γνωρίζεις ότι, παρόλο που έχουν ήδη σχέσεις, επιλέγουν να τερματίσουν απότομα τα ραντεβού τους για το δείπνο τους και ορμούν στο διαμέρισμά μου για να με αφήσουν να ξεφύγω. Το να μπορώ να εκφράσω τους φόβους μου τους κάνει λίγο λιγότερο ισχυρούς.

Επαναλαμβάνω θετικά μάντρα στον καθρέφτη.

Μια φορά, η φίλη μου με έπιασε να μιλάω στον εαυτό μου στον καθρέφτη και μου είπε χαριτολογώντας ότι το να είμαι single με τρελαίνει. Καταλήξαμε να γελάμε γι' αυτό και την έβαλα να το δοκιμάσει - αρκετά αστείο, ένιωσε καλύτερα μετά. Το να επαναλαμβάνω θετικά μάντρα στον εαυτό μου κάθε μέρα με βοηθά να παραμένω θετικός, ακόμα κι αν νιώθω λίγο ανόητο να το κάνω μερικές φορές.

Θυμάμαι τους αγώνες που επέζησα μόνος μου.

Παρόλο που φοβάμαι πολύ ότι μπορεί να πεθάνω μόνος, μπορώ να πω ότι τα κατάφερα μόνος μου σε πολλές διαφορετικές μάχες. Αντιμετώπισα την τρέλα που μου έριξε αυτός ο κόσμος και το επέζησα—όχι μόνο αυτό, αλλά βγήκα πιο δυνατός. Το να είμαι ελεύθερος δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορέσω να πετύχω σπουδαία πράγματα στη ζωή και το να έχω έναν σύντροφο σίγουρα δεν είναι μονόδρομος εισιτήριο για την ευτυχία. Μερικές φορές είναι ένας αγώνας να θυμηθείς, αλλά είναι αλήθεια.

Ακούω ολόψυχα καλές συμβουλές.

Αυτό είναι επώδυνο αλλά είναι απαραίτητο. Βλέπετε, μερικές φορές η αρνητικότητά μου με εκνευρίζει και επιλέγω τσακωμούς με τους φίλους μου επειδή έχουν σχέσεις και εγώ δεν είμαι και νιώθω τόσο τρομερά φοβισμένος και μόνος. Όταν τελειώσω τις φωνές, οι φίλοι μου με κοιτούν στα μάτια και μου ρίχνουν κάποιες σοβαρές γνώσεις. Όσο δύσκολο κι αν είναι να ακούς μερικές φορές, ακούω, και αυτό άλλαξε το παιχνίδι στη ζωή μου.

Θυμίζω στον εαυτό μου γιατί επέλεξα να είμαι single εξαρχής.

Σε περίπτωση που ήθελες να μάθεις, εγώ επέλεξε να είναι single γιατί θέλω να επικεντρωθώ στο να αγαπώ περισσότερο τον εαυτό μου. Δεν θέλω να προσφέρω ένα σπασμένο εμένα σε όποιον αποφασίσει να με αγαπήσει γιατί ξέρω ότι δεν θα μπορέσω να τον αγαπήσω πίσω. Δυστυχώς, υπάρχουν στιγμές που το ξεχνάω αυτό και το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι να ξαπλώνω στο πάντα κρύο κρεβάτι μου μόνος. Ουφ.