Ο αλκοολισμός κατέστρεψε τις σχέσεις μου, αλλά η ανάρρωσή μου τις θεράπευσε
Ο αλκοολισμός κατέστρεψε τις σχέσεις μου, αλλά η ανάρρωσή μου τις έχει γιατρέψει. Είμαι ευγνώμων που είμαι σε ανάκαμψη και που έχω αποκαταστήσει τη ζημιά που προκάλεσα.
Δεν υπάρχει κάτι παρόμοιο ενεργό αλκοολισμό να καταστρέψεις μια ρομαντική σχέση (και οτιδήποτε άλλο στη ζωή σου). Όταν έπινα, ήμουν απίστευτα εγωιστής. Αγνόησα τα συναισθήματα του συντρόφου μου, τη δική μου ασφάλεια και τις σχέσεις των άλλων ανθρώπων. Ήμουν ένα ζεστό χάος, το λιγότερο. Δεν πρόκειται να σας πω ψέματα και να πω ότι η ερωτική και η σεξουαλική μου ζωή είναι τέλεια τώρα που είμαι πάνω από τρία χρόνια νηφάλιος, αλλά είναι πολύ πιο υγιές. Εδώ είναι 11 τρόποι με τους οποίους η ανάκαμψη έχει θεραπεύσει τις σχέσεις μου:
Έχω ένα σταθερό δίκτυο υποστήριξης. 
Συνήθιζα να στραφώ στο ποτό για τα πάντα. Ήταν η άνεσή μου, ο αγαπημένος μου και ο καλύτερος φίλος μου. Το αλκοόλ μου ψιθύρισε γλυκά τίποτα και με τράβηξε στη λήθη, όταν ο κόσμος έγινε υπερβολικός για να τον αντέξω. Αυτό το μοτίβο σταμάτησε να λειτουργεί, ωστόσο, και τελικά το ποτό πόνεσε περισσότερο από ό, τι βοήθησε. Αντί να στραφώ στο αλκοόλ για υποστήριξη, τώρα απευθύνομαι σε σταθερούς φίλους, συμβούλους και συνομηλίκους που μου δείχνουν ακλόνητη αγάπη και φροντίδα. Η υποστήριξή τους δεν έρχεται με το κόστος ενός παλλόμενου hangover (συναισθηματικά ή σωματικά). Αντίθετα, ξυπνάω νιώθοντας καλά για το ποιος και τι είναι στη ζωή μου.
Είμαι καλύτερα σε θέση να είμαι ειλικρινής - με τον εαυτό μου και τους άλλους. 
Έλεγα ότι ήμουν από τους πιο ειλικρινείς ανθρώπους όλων των εποχών και το εννοούσα. Πάντα έλεγα πώς ένιωθα και έκανα ό,τι μπορούσα για να πω την αλήθεια. Το πρόβλημα με το να είσαι ενεργός αλκοολικός, ωστόσο, είναι ότι είμαστε οι καλύτεροι στο να λέμε ψέματα στον εαυτό μας και να μην το γνωρίζουμε. Η συνεχής αυταπάτη με εμπόδιζε να μεγαλώσω και να εμβαθύνω τις σχέσεις μου. Τώρα που έχω ξεκαθαρίσει, ο δικός μου μετρητής BS διαβάζει πολύ καλύτερα. Μπορώ να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου, διευκολύνοντας το να είμαι ειλικρινής με τους άλλους.
Είμαι πολύ λιγότερο παρορμητικός. 
Προσθέστε υγρό θάρρος στη λίμπιντο ενός 13χρονου αγοριού (έτσι ένιωθα η σεξουαλική μου ορμή) και πήρα τη μια παρορμητική σεξουαλική απόφαση μετά την άλλη. Με έλκυε κάποιος, τον κυνήγησα και μετά πήρα αυτό που ήθελα… μέσα σε λίγες ώρες ή μέρες. Δεν υπήρχε σκέψη ή εξέταση των συνεπειών. Τώρα, η νηφαλιότητα μου έδωσε μια παύση. Όπως είπε ο Viktor E. Frankl, «Μεταξύ του ερεθίσματος και της απόκρισης υπάρχει ένα διάστημα. Σε αυτό το χώρο βρίσκεται η δύναμή μας να επιλέξουμε την απάντησή μας. Στην απάντησή μας βρίσκεται η ανάπτυξή μας και η ελευθερία μας». Σήμερα, έχω περισσότερο χώρο για να κάνω μια λιγότερο παρορμητική επιλογή.
Μαθαίνω να σέβομαι την πίστη στις σχέσεις. 
Δεν ήταν ότι ήμουν κακός άνθρωπος, ήμουν άρρωστος από την ασθένεια του αλκοολισμού. Έφερα άπειρες δικαιολογίες για τη συμπεριφορά μου και πίστεψα τα πιο περίπλοκα ψέματά μου. Ένα από αυτά ήταν ότι δεν ήταν δικό μου πρόβλημα που ο φίλος κάποιου ήθελε να κοιμηθεί μαζί μου. Ή, θα πίστευα ότι δεν ήταν σπουδαίο που απάτησα όσο το έλεγα στον σύντροφό μου. Νόμιζα ότι θα το ξεπεράσει. Τώρα, μαθαίνω ότι το να είσαι άπιστος πραγματικά πονάει. Προκαλεί πόνο σε εμένα, στο άλλο άτομο και σε όλους τους εμπλεκόμενους συνεργάτες. Η εξαπάτηση δημιουργεί έναν τοξικό κυματισμό. μαθαίνω να σεβαστείτε την πίστη στις δικές μου σχέσεις και στους γύρω μου.
Χωρίς να κατηγορώ το ποτό, τώρα πρέπει να αναλάβω τα λάθη μου. 
Ακριβώς επειδή είμαι νηφάλιος δεν σημαίνει ότι θεραπεύομαι μαγικά από τις ανθρώπινες ατέλειες. Ακόμα μπορώ και κάνω πολλά πράγματα χωρίς αλκοόλ. Μόλις πέρυσι βρέθηκα σε συναισθηματικό μπλέξιμο με έναν παντρεμένο άντρα. Ήταν εντελώς ακατάλληλο και πραγματικά ράγισε την καρδιά μου που εξακολουθούσα να παίζω παλιά μοτίβα ακόμα και στην ανάκαμψη. Το να μην κατηγορώ το ποτό, όμως, σήμαινε ότι έπρεπε να είμαι ειλικρινής. Έγινα μέλος του Sex & Love Addicts Anonymous να ασχοληθώ με το μοτίβο μου κυνηγώντας μη διαθέσιμους ανθρώπους και να έχω τον ρόλο μου στην κατάσταση.
