9 πράγματα για την εμφάνισή σας που πρέπει πραγματικά να σας ενδιαφέρουν

Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, πιθανότατα πιστεύετε ότι η εμφάνισή σας δεν έχει τόση σημασία. Αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα μερικά πράγματα σχετικά με την εμφάνισή σας που πρέπει να σας ενδιαφέρουν αν θέλετε να κάνετε καλή εντύπωση. Εδώ είναι 9 πράγματα για την εμφάνισή σας που πρέπει πραγματικά να σας ενδιαφέρουν: 1. Τα μαλλιά σου Τα μαλλιά σας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρούν οι άνθρωποι σε εσάς, επομένως είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δείχνουν όμορφα. Εάν έχετε μακριά μαλλιά, φροντίστε να είναι περιποιημένα και καλυμμένα. Εάν έχετε κοντά μαλλιά, φροντίστε να είναι τακτοποιημένα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αποφύγετε πάση θυσία τις κακές μέρες μαλλιών! 2. Το δέρμα σας Το δέρμα σας είναι ένα άλλο πράγμα που οι άνθρωποι θα προσέξουν αμέσως, επομένως είναι σημαντικό να το φροντίζετε. Φροντίστε να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα και να ενυδατώνεστε τακτικά. Εάν έχετε κηλίδες ή άλλα δερματικά προβλήματα, μη διστάσετε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. 3. Τα δόντια σας Τα δόντια σας είναι ένα ακόμη πράγμα που οι άνθρωποι θα προσέξουν αμέσως, επομένως είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχουν την καλύτερη εμφάνιση. Βουρτσίζετε και χρησιμοποιείτε νήμα τακτικά και σκεφτείτε να λευκάνετε τα δόντια σας αν φαίνονται κάπως θαμπά.

Τα φίλτρα είναι δημοφιλή για κάποιο λόγο—είναι ένας τρόπος για κάποιους από εμάς να νιώθουμε λίγο πιο σίγουροι με τις selfies μας ενώ κρύβουμε κομμάτια της εμφάνισής μας που υποθέτουμε ότι είναι προβληματικές. Αυτό είναι γελοίο. Εάν πρόκειται να έχετε εμμονή με την εμφάνισή σας, τουλάχιστον εστιάστε στα σημεία που έχουν σημασία.

Το δέρμα σου

Αυτή τη στιγμή είναι χειμώνας, που σημαίνει ένα πράγμα: ξηρό δέρμα. Όταν δεν αισθάνεστε άνετα με το δέρμα σας, μπορεί να χάσετε μεγάλη αυτοπεποίθηση. Εάν είστε νέος στον κόσμο της ενυδατικής κρέμας, θα θελήσετε να το αποκτήσετε. Χωρίς αυτό, είστε πιο επιρρεπείς σε ρυτίδες και θαμπή, ξεφλουδισμένη επιδερμίδα. Οχι ευχαριστώ.

Τα μάτια σου

Όλα τα μάτια είναι όμορφα. Ανεξάρτητα από το χρώμα και το σχήμα, είναι ένα τόσο ζωτικό μέρος του σώματός σας, επειδή κυριολεκτικά σας βοηθούν να δείτε τον κόσμο. Αν και είναι διασκεδαστικό να τα τονίζεις και να τα βάλεις με μακιγιάζ (που θα τονίσει ακόμα περισσότερο την ομορφιά τους), θα πρέπει επίσης να θυμάσαι να τους συμπεριφέρεσαι καλά. Είναι τόσο δύσκολο, αλλά ο περιορισμός του χρόνου οθόνης είναι πραγματικά σημαντικός όταν μπορείτε. Εάν βαριέστε μετά τη δουλειά και βρίσκεστε να περιηγείστε προσεκτικά στο τηλέφωνό σας, ίσως δοκιμάστε να σηκώσετε ένα χαρτόδετο.

Η στάση σου

Το να στέκεστε όρθια μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πολύ πιο σίγουροι, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε ορισμένα ατυχή προβλήματα υγείας στη συνέχεια. Υγεία του Χάρβαρντ πιστεύει ότι η καλή στάση δεν έχει σημασία μόνο για την πρόληψη τραυματισμών κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αλλά και για να διατηρείται ολόκληρο το σώμα σε ισορροπία. Φοβάστε να μοιάζετε με ορθή γωνία στα 80α γενέθλιά σας; Εργαστείτε σε αυτή τη στάση τώρα.

Το στηθος σου

Δεν έχει σημασία αν έχετε μεγάλα βυζιά ή έχετε σχετικά επίπεδο στήθος - δεν υπάρχει ένα προτιμώμενο σχήμα στήθους , και οι τύποι (τουλάχιστον αξιοπρεπείς τύποι) συνήθως δεν έχουν τεράστια προτίμηση. Ωστόσο, θα θελήσετε να εστιάσετε στις κυρίες σας και να βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό σουτιέν. Ένα καλά τοποθετημένο σουτιέν μπορεί κυριολεκτικά να αλλάξει τόσο την ημέρα όσο και τη συνολική εμφάνισή σας και να σας βοηθήσει να αποτρέψετε έναν περιττό πόνο στην πλάτη, ειδικά αν φοράτε μεγαλύτερο μέγεθος φλιτζάνι. Αντιμετωπίστε καλά τα στήθη σας. (Και ενώ είμαστε στο θέμα, μην παραλείπετε τις εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού στο ντους, καθώς είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί με έγκαιρη ανίχνευση.)

Τα δόντια σου

Το να έχετε ένα λαμπερό λευκό χαμόγελο είναι σημαντικό, αλλά είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπίζετε πραγματικά τον πόνο των δοντιών και να επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά ένα μολυσμένο δόντι μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις όπως σήψη και μηνιγγίτιδα. Ναι. Επιπλέον, ένα ωραίο χαμόγελο είναι πραγματικά πολύ μακριά και λέει στους άλλους ότι είστε φιλικοί και αξίζει να γνωρίσετε. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι στρέιτ, αλλά πρέπει να είναι υγιείς.