13 πράγματα που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια που τα κρατούν μαζί

Όσον αφορά τις σχέσεις, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια που τα βοηθούν να κρατηθούν μαζί. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας θέλετε να βελτιώσετε τη σχέση σας, σκεφτείτε να εφαρμόσετε μερικές από αυτές τις 13 συνήθειες: 1. Επικοινωνήστε ανοιχτά και ειλικρινά μεταξύ σας. 2. Σεβαστείτε ο ένας τις απόψεις και τα συναισθήματα του άλλου. 3. Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί κάνοντας πράγματα που απολαμβάνετε και οι δύο. 4. Υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον σε καλές και κακές στιγμές. 5. Να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας σχετικά με τις προσδοκίες σας για τη σχέση. 6. Χειριστείτε τη σύγκρουση με εποικοδομητικό τρόπο, χωρίς να καταφεύγετε σε επωνυμίες ή υποτιμήσεις. 7. Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε όταν χρειάζεται και να αποδεχτείτε ότι θα υπάρξουν στιγμές που δεν συμφωνείτε σε όλα. // 8

Το ραντεβού μπορεί να είναι βάναυσο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να βρεις αγάπη. Είναι εκεί έξω και ευτυχισμένα ζευγάρια υπάρχουν. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό τους για να το κάνουν να δουλέψει και να παραμείνουν ευτυχισμένοι μαζί μακροπρόθεσμα; Εύκολα — κάνουν αυτά τα 13 πράγματα για να διατηρήσουν τη σχέση τους δυνατή:

Γελάνε μαζί.

Το γέλιο όχι μόνο έχει την εκπληκτική ικανότητα να απελευθερώνει ενδορφίνες και να προκαλεί μια αίσθηση άνεσης, αλλά κάνει επίσης λίγο πιο εύκολο να αντιμετωπίσουμε τα άθλια πράγματα που μας ρίχνει η ζωή κάθε τόσο. Το να μπορείς να γελάς όταν τα πράγματα είναι κάθε άλλο παρά αστεία μπορεί να είναι σωτήριο μερικές φορές και να μειώσει πραγματικά την ένταση όταν νιώθεις ότι όλα θα εκραγούν.

Περνούν χρόνο χωριστά.

Ακόμα και η αγάπη θέλει ανάσα. Το να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο με κάποιον μπορεί να αισθάνεται περιορισμένο και δεν θα αργήσει μέχρι ο ένας ή και οι δύο άνθρωποι να νιώσουν ασφυκτιά. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια είναι αρκετά έξυπνα για να ξέρουν ότι πρέπει να κάνουν μια βραδινή άδεια και να βγουν έξω με φίλους, να πάνε κάτι στο Netflix, να κάνουν μερικές χειροτεχνίες, ό,τι λειτουργεί.

Παραμένουν παρόντες και προσεκτικοί ο ένας στις ανάγκες του άλλου.

Το να είναι άνετα σε μια σχέση είναι αυτό για το οποίο επιδιώκουν πολλά ζευγάρια, αλλά έχει και τα αρνητικά του. Μπορεί να μας κάνει να βασιζόμαστε στο γεγονός ότι γνωρίζουμε (ή νομίζουμε ότι ξέρουμε) τι συμβαίνει και δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια ξέρουν ότι δεν μπορούν να θεωρούν δεδομένο τον σύντροφό τους ή τη σχέση τους και ότι πρέπει να δίνουν προσοχή στην κατάσταση των πραγμάτων σε καθημερινή βάση, ώστε να μπορούν να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα που φτάνουν αμέσως.

Ποτέ δεν πέφτουν για ύπνο χωρίς να τελειώσουν έναν αγώνα.

Όσο δελεαστικό κι αν είναι να πέφτετε για ύπνο μετά από μια ιδιαίτερα έντονη συζήτηση ή καυγά, το να μένετε ξύπνιοι και να καταλήξετε σε συμφωνία (ακόμα κι αν είναι μόνο μια λύση «συμφωνώ να διαφωνήσω») κρατά ανοιχτούς τους δρόμους επικοινωνίας και δείχνει ότι νοιάζονται αρκετά για να παρακολουθήσετε τη συζήτηση αντί να κλείσετε.

Έχουν τη δική τους ζωή.

Είτε ασχολούνται με το καράτε, είτε παρακολουθούν μάθημα γαλλικών στο πλάι ή τους αρέσει πολύ να πηγαίνουν για πρωινές διαδρομές, τα ευτυχισμένα ζευγάρια γνωρίζουν ότι το να έχουν ενδιαφέροντα και χόμπι εκτός της σχέσης είναι σημαντικό όχι μόνο για την κατάσταση της σχέσης, αλλά και για τη διατήρηση την ανεξαρτησία τους επίσης.