10 διακριτικά αλλά σημαντικά σημάδια ότι κακοποιείτε συναισθηματικά

Εάν δεν είστε σίγουροι για το αν σας κακοποιούν συναισθηματικά, κάντε ένα βήμα πίσω και αξιολογήστε την κατάσταση. Εδώ είναι δέκα διακριτικά αλλά σημαντικά σημάδια ότι μπορεί να βρίσκεστε σε μια συναισθηματικά καταχρηστική σχέση: 1. Ο σύντροφός σου είναι πάντα επικριτικός απέναντί ​​σου. 2. Ο σύντροφός σας σας απειλεί ή σας εκφοβίζει ανοιχτά. 3. Ο σύντροφός σας προσπαθεί να ελέγξει τι κάνετε και ποιους βλέπετε. 4. Ο σύντροφός σου πάντα σε ελέγχει και απαιτεί να ξέρει πού βρίσκεσαι και τι κάνεις. 5. Ο σύντροφός σας σας υποτιμά ανοιχτά μπροστά σε άλλους ή κάνει ειρωνικά σχόλια σχετικά με την ευφυΐα, την εμφάνισή σας ή την αξία σας ως άτομο. 6. Ο σύντροφός σας απειλεί τακτικά ότι θα σας φύγει ή θα σας χωρίσει εάν δεν κάνετε αυτό που θέλει ή δεν πληροίτε τα πρότυπά του. 7. Ο σύντροφός σας χρησιμοποιεί το σεξ ως όπλο, είτε κρατώντας το από εσάς ως τιμωρία είτε χρησιμοποιώντας το για να σας χειραγωγήσει ή να σας ελέγξει με κάποιο τρόπο. 8. Συχνά νιώθετε σαν να περπατάτε πάνω σε τσόφλια αβγών γύρω από τον σύντροφό σας, χωρίς να ξέρετε ποτέ τι θα τον προκαλέσει ή θα έχει ως αποτέλεσμα να σας επιτεθεί λεκτικά ή σωματικά.

Είναι αλήθεια ότι πρέπει να φύγεις τη στιγμή που ο άντρας σου σε χτυπήσει, σε σπρώξει ή σε απειλήσει, αλλά θα πρέπει επίσης να σκεφτείς δύο φορές το μέλλον σου αν είστε θύμα συναισθηματικής κακοποίησης . Όταν σας φωνάζει με ονόματα ή σας κάνει να νιώθετε ταπεινοί, είστε μόνο στην αρχή. Εδώ είναι 11 κύρια σημάδια που πρέπει να προσέχετε.

Κάνει αστεία εις βάρος σου.

Ένα ελαφρύ ραβδώσεις κάθε τόσο είναι ακίνδυνο, εκτός κι αν συνεχίσει να το κάνει όταν το ξέρει ανοιχτά σε αναστατώνει . Ωστόσο, είναι καταχρηστικό να σας κοροϊδεύει δημόσια όταν είστε έξω με φίλους ή να σας κάνει να νιώθετε απογοητευμένοι για τον εαυτό σας ενώ προσπαθείτε να περάσετε καλά. Όταν του πεις να σταματήσει, ένας καλός άντρας θα σταματήσει πραγματικά.

Είναι υποτιμητικό απέναντί ​​σας όταν τσακώνεστε.

Ακόμα κι αν δεν προσβάλλεστε από τη λέξη, εξακολουθεί να είναι προσβλητικό όταν ο φίλος σας σας αποκαλεί «η λέξη c-word» επειδή ξέρει ότι είναι η χαμηλότερη από τις χαμηλές. Άλλοι καταχρηστικοί όροι είναι 'χαμένος' και 'εικονικός'. Οτιδήποτε σε κάνει να είσαι supervillain ή κάποιος με χαμηλή νοημοσύνη είναι απλώς σκληρό και περιττό. Υπάρχουν καλύτεροι τρόποι επικοινωνίας.

Σου φωνάζει.

Μερικοί άνθρωποι φωνάζουν για να μεταδώσουν τα συναισθήματά τους. Άλλοι φωνάζουν στην πτώση ενός καπέλου. Ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο λόγος, το να φωνάζεις είναι ένα παιχνίδι δύναμης και κάνει τον παραλήπτη να αισθάνεται σαν σκουπίδι. Αν η σχέση σας δεν έχει ωριμάσει αρκετά για να ξεπεράσει τις φωνές και να επικοινωνήσει με πιο υγιή τρόπο (και αρνείται να παραδεχτεί ότι οι κραυγές δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσει ένα σημείο), είναι πιθανό να είναι συναισθηματικά κακοποιός.

Βάζει κάτω τον τρόπο που φαίνεσαι.

Όταν σε κυνηγούσε, γέμιζε κομπλιμέντα. Αλλά τώρα που σε έχει, φαίνεται ότι μπορεί μόνο να σε υποτιμήσει. Είναι ωραίο να ξέρεις ποια είναι η προτίμηση του συντρόφου σου, αλλά αν συνεχώς αναρωτιέται γιατί φοράς τα μαλλιά σου αλογοουρά όλη την ώρα ή σου λέει ότι θα φαίνεσαι καλύτερα αν χάσεις μόλις 10 κιλά, είναι κακός. Αν συνεχίσει να σου λέει ότι κανείς δεν θα σε αγαπήσει για αυτά τα θέματα (εκτός από αυτόν), τότε πρέπει να χωρίσεις. Λέει ψέματα και προσπαθεί να σε κάνει να νιώσεις ανίσχυρος.

Σε κάνει να νιώθεις παιδί.

Ακόμα κι αν είσαι μεγαλύτερος από αυτόν ή πιο επιτυχημένος από αυτόν, κάνει κινήσεις για να σε κάνει να νιώσεις ότι δεν έχεις λόγο. Για παράδειγμα, σας λέει πού θα γιορτάσετε την επέτειό σας χωρίς να ακούσει τη γνώμη σας και ελέγχει τη διατροφή σας με βάση αυτό που είναι πιο λογικό για αυτόν. Μην ξεγελιέστε - θα πρέπει πάντα να έχετε λόγο σε αυτά τα πράγματα.